반응형 꿈 기억1 루시드 드림: 꿈을 통제하고 기억하는 10가지 효과적인 방법 루시드 드림은 꿈을 자각하고 통제하는 특별한 체험으로, 스스로 원하는 꿈을 꿀 수 있는 기회를 제공합니다. 이 글에서는 루시드 드림을 꾸기 위한 기법과 습관을 소개합니다. 목차 루시드 드림을 위한 기본 습관 💤 규칙적인 수면 패턴 유지 ⏰ 식습관의 중요성: 카페인과 술 피하기 🍵🍷 훌륭한 꿈 환경 조성하기 🌹 꿈을 더 잘 기억하기 위한 팁 꿈 일기 쓰기 꿈의 신호 알아보기 명상.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
